Metaconda: Ό,τι πρέπει για να συνδυάσετε άσκηση και ξέσπασμα την ίδια στιγμή

Εάν θέλετε να βάλετε λίγη γεύση στη ρουτίνα της προπόνηση σας ή να αυξήσετε τον αριθμό των θερμίδων που καίτε μέσα στη μέρα; 

Η μέθοδος προπόνησης Metaconda είναι η καταλληλότερη για τέτοιο αποτέλεσμα. Πόκειται για ένα έντονο πρόγραμμα εκπαίδευσης κυκλωμάτων που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κάψετε μια πολύ υψηλή ποσότητα θερμίδων, ώστε  να πετύχετε απώλειας βάρους και να βελτιώσετε τη δύναμη ολόκληρου του σώματος.

Ο εμπνευστής της προπόνησης Metaconda αναφέρει ότι αυτή η συγκεκριμένη προπόνηση βοηθά στην αύξηση της θερμιδικής σας άσκησης μετά από άσκηση περισσότερο από άλλες μορφές άσκησης (όπως η άρση βαρών ή το παραδοσιακό κάρδιο).

 

bj-squat-flow.jpg

 

Συμπεριλαμβανομένου του Workout Metaconda είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αλλάξετε τη ρουτίνα σας, να κρατήσετε τα πράγματα φρέσκα και να εργαστείτε στο σώμα σας σε πολύ υψηλή ένταση.

 

*/